Poradnik dla młodzieży. Jak jeść zdrowo?

Cena: 36,99 zł

Cena regularna:

36.99

ilość szt.

towar niedostępny

Producent: Horyzonty

Opis

Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom? Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia. Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności. Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!

Dane techniczne

0003 FORMAT	A4-
0004 LICZBA STRON	56
0110 WIEK CZYTELNIKA	15+ lat
0115 TYP	Poradniki, hobby
0116 TEMAT	Zdrowie, uroda, moda
0001 AUTOR	Krzysztof Ulanowski
0002 OPRAWA	twarda

do góry